いーこの部屋

元転勤族の嫁、お喋りな6歳と拘り強めな3歳の男の子の子育て中…日々の出来事日記

今回こそは真剣に痩せなければと思った電話´д` ;

こんばんは、いーこです(*^ω^*)

 

結婚して仕事を扶養内にした事と実家から出て野菜中心のご飯から遠ざかったせいで4、5キロ太りました´д` ;

 

その後ちーくんを妊娠、出産するも体重は元に戻らずΣ( ̄ロ ̄lll)

 

そのままおーくんを妊娠して出産…また体重は増え…

 

ズボンのサイズは独身時代Sサイズだったのに、今ではメーカーによってはLサイズでもきつい程にΣ( ̄ロ ̄lll)

 

年中といっていい位ゆるーくダイエットをしていました。

 

少し痩せたかな~と思ってもすぐに戻ってしまう( ;∀;)

 

自分に合っている、持続できて、効果も実感できるものに出会えずここまできました。

 

独身時代、当時流行っていた「カーヴィーダンス」というエクササイズダイエットをして体が引き締まり、痩せるのを実感しました。

 

またやりたいと思っているのですが、今子供がいる中で1時間も毎日テレビの前で踊っている時間も気持ちも余裕がありません。

 

何かないかな~とストレッチなどしていたのですが、、

 

昨日旦那のお母さんから電話があり、

お母さん「去年の夏にとっても涼しくていいズボンをみつけたの!今年も同じのがいつもの百貨店にあったからあなたの分も買っておいたから(^▽^)」

 

私「いつもありがとうございます」

 

お母さん「色は紺にしたけど良かった?」

 

私「はい、いいです」

 

お母さん「サイズはMで良かったよね」

 

私「…はい」

一瞬Mで入るかな…L?や、スキニーのデニムみたいなのじゃないとLじゃ丈が長すぎて大惨事になる(;´∀`)と頭をフル回転!

 

ついに「夏までに痩せる痩せる詐欺」を脱出する時がきた!?

 

おーくんが9月から幼稚園に行くからそしたら歩いたりしてダイエットをしようと思っていましたが、今から頑張って痩せなければ!という状況に。

 

本気で頑張ろう!

と何となくゆるーくやっていた「足ぱか運動」の回数を増やす事にしました。

 

足ぱかは、寝転がって足をあげ、足を開いたり閉じたりする簡単な運動です。

 

動作は簡単ですが、運動不足の私にはけっこうきついです(;^_^A

 

足とお腹に効果があるらしいです。

ゆるーくやってもうすぐ1週間…まだ効果は感じていません^^;

 

ここから回数ふやして増やして頑張ります!

 

ご訪問ありがとうございます(*'ω'*) 

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